KALAN VOI TARJOILLA KAHDELLA TAVALLA:

Kylmänä: Ota kala huoneenlämpöön n. 30 min ennen tarjoilua, avaa paketti ja poista nahka. Käytä salaateissa, piirakoissa, keitossa, tortilloissa, pizzoissa, pastoissa ja leivän päällä.

Lämpimänä: Poista kala paketista ja lämmitä uunissa 160 asteessa n. 10 min. Poista nahka ja tarjoile.

RAVINTOSISÄLTÖ

Ainekset: suomalainen kirjolohi

Ravintoarvo / 100 g

• Energia 682 kJ / 164 kcal
• Rasvaa 10,8 g, josta tyydyttyneitä 2,8 g
• Proteiini 16,5 g
• Suola 1,20 g
• Hiilihydraatteja 0 g, josta sokereita 0 g