fbpx

Kerro kaverillekin!

Paisto-ohje: Pyörykät ovat lämmittämista vaille valmiita nauttitavaksi. Paista pyörykät kevyesti öljytyllä paistipannulla, miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia pyöryköitä käännellen tai lämmitä mikroaaltouunissa 500w 2,5 minuuttia.

Ravintosisältö / 250 g

Energiaa: 913 kJ/ 218 kcal 
Rasvaa: 14 g, josta tyydyttyneitä 3,6 g
Proteiinia: 16 g
Suolaa: 0,8 g
Hiilihydraatteja: 7,6 g, josta sokereita 0,2 g

KOKEILE NÄIDEN RESEPTIEN KANSSA

Kirjolohipoke

AINEKSET: 1 kpl Saimaan Tuore -kirjolohifilee Marinadi: 2 rkl gluteenitonta soijakastiketta 2 rkl...

read more