Grillattua kirjolohta, kaalta ja avokadoa

Grillattua kirjolohta, kaalta ja avokadoa

AINEKSET:2 Saimaan Tuoreen chili-lime kirjolohifileetä1 avokado½ kpl hienonnettu punasipuli8 kpl kirsikkatomaatteja3 rkl tuoretta korianteria 1 limeoliiviöljyäsuolaamustapippuria Grillattu kaali:1 pieni kaali2 rkl pestoa2 rkl vettäOHJE: 1. Pilko avokado sormenpään...
Grillattua kirjolohta Välimeren tapaan

Grillattua kirjolohta Välimeren tapaan

AINEKSET: 2 kpl Saimaan Tuoreen lime-chili kirjolohifileetä4 kiinteää perunaa1 ruukku rucolaa2 rkl hienonnettua oliivia3 rkl oliiviöljyä10 kirsikkatomaattia lohkottuna2 viipaletta kuivaa vaaleaa leipää2 rkl kapriksia2 rkl hienonnettua ruohosipulia suolaa mustapippuria...
Paistettua kirjolohta ja keväistä hernerisottoa

Paistettua kirjolohta ja keväistä hernerisottoa

AINEKSET:2 kpl Saimaan Tuoreen sitruuna-persilja kirjolohifileetä50 g voita1,5 dl risottoriisiä½ l kasvilientä1 dl kotimaisia pakasteherneitä1 hienonnettu sipuli1 dl raastettua parmesania½ sitruunan mehu suola oliiviöljyäOHJE:1. Kuullota sipuli kypsäksi kattilassa...
Grillattua kirjolohta pinaatti-linssipedillä

Grillattua kirjolohta pinaatti-linssipedillä

AINEKSET: 2 kpl Saimaan Tuore sitruuna-persilja kirjolohifileetä2 naattisipulia200 g tuoretta pinaattia30 g voita1 dl kypsiä punaisia linssejä1 valkosipulin kynsi1 sitruuna suolaa mustapippuriaOHJE:1. Lämmitä pannu tai muurinpohjapannu kevyesti, lisää voi ja...
Sitruuna-persilja Tuore kirjolohifilee

Sitruuna-persilja Tuore kirjolohifilee

VALMISTUSOHJE Paista ensin nahkapuolelta 4 minuuttia, käännä, paista 1 minuutti ja tarjoile. Mausta suolalla. Säilytys alle +3°C. Ravintosisältö / 100 g Energia 919 kJ / 219 kcalRasvaa 15,9 g, josta tyydyttyneitä 2,8 gProteiini 17,7 gSuola 0,10 g (luontaisesti...